こんにちは、アジャランです。
GARMIN から Suica 対応のランニングウォッチ、 ForeAthlete 745 が発売されました！
使用し始めて 1 ヶ月経ったので徹底レビューします！
見た目
見た目は写真の通りで、黒基調なのでパッと見、普通のスマートウォッチにしか見えません。普段使いもしやすいと思います。
以前使っていた ForeAthlete 235J と比較すると、見た目は断然オシャレになりましたね。 ForeAthlete 235J は明らかにスポーツウォッチという感じで、ランナーの絵文字があったりと、場所を選びそうな見た目でした。
左が ForeAthlete 235J
Suica 機能
購入の決め手になったのは Suica 対応という点でしたが、これはとても便利です！
ランニング中はもちろん、普段使いでも重宝します。ランニング中に自販機使いたいときなどに Suica や小銭を探す手間が省けて、スポーツウォッチをかざすだけで買えるようになり、便利です。
Suica, 小銭を紛失する可能性も少なくないですし、ランニングウォッチで Suica が使えるのは非常にいいですね。
改札や自販機はもちろん、コンビニやレストランなどでも使えます。使い始めは 5000 円までですが、数日使ってると最大 20000 円までチャージ可能です。 20000 円チャージしておくと、ほとんどの支払いが ForeAthlete で済ませられます。
チャージも GARMIN Connect でかんたんチャージ！ 1 分もかかりません。
ランニング機能
GARMIN COACH
GARMIN 専属コーチがランニングの状況に合わせて、トレーニングメニューを作ってくれる機能が使えます。
ランニングは下記トレーニングが使えます。
- 5K
- 10K
- ハーフマラソン
コースを選択し、どれくらいのタイムでゴールしたいか、直近のランニング状況に合わせてトレーニングメニューを変えてくれます。
僕は 5K を 13 週間、週に 3 回の頻度でメニューをこなしています。直近はこんな感じです。
指示を確認しながら無理なくトレーニングができるので初心者の方にもおすすめです！
BODY BATTERY
BODY BATTERY という体力が数値化される機能です。この数値を見ながら、どれくらいの強度でランニングをこなすかの参考にできます。
たとえば、ちゃんと睡眠を取って、割とハードなランニングをした日はこのような数値になります。
次に、べらぼうに酒を飲んで、あんまり質のいい睡眠が取れなかったときは、バッテリーが少なく出ます。
前日も飲んだし、この日は 17 時から 23 時までひたすら飲んでたので、こんなざまに・・・
数値化されることで、自分の体の状況を気にするようになりました。飲酒はほどほどに。
トレーニングステータス
直近のアクティビティ状況から、現状のトレーニングの評価をしてくれます。
ステータスは下記だけあります。
- ピーキング
- プロダクティブ
- メインテニング
- リカバリ
- アンプロダクティブ
- ディトレーニング
- オーバーリーチング
いろいろありますが、トレーニングがうまく行ってるときは、ピーキングやプロダクティブになります。逆にアンプロダクティブやディトレーニング、オーバーリーチングだと、トレーニングがうまく行ってません。
詳細はオフィシャルサイトをご確認ください。
トレーニング状況が見えるので、もっとランニングするべきか、はたまた休息を取るべきかがわかりやすくなります。プロダクティブが続くように気にしながら走るようになりました。
まとめ
以前から ForeAthlete 235J を使っていて、特に不満があったわけではないですが、 Suica が使いたかったので購入しました。狙い通り、ランニングの荷物が減らすことができ、ランニングのトレーニングも無理せず続けられています。
スポーツウォッチを買ってみようかなっていう初心者の方にも、そろそろ乗り換えって考えている方にもおすすめのスポーツウォッチです。
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